Fiocchi di quinoa
€3.65
I fiocchi sono particolarmente indicati per la prima colazione semplice, veloce, gustosa e per dare carica alla giornata. Ideali per diete prive di glutine.
PESO: 270 gr
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INGREDIENTI: 100% quinoa integrale biologica italiana.
I fiocchi di quinoa integrale biologica italiana QUIN sono semplici, senza glutine, vegan, ottimi per la prima colazione. Da aggiungere al latte o allo yogurt insieme ad un frutto di stagione. La quinoa era considerata di grande importanza nutrizionale già all’epoca delle civiltà andine pre-colombiane. Non contiene glutine ed è quindi considerata facile da digerire.
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Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g | per porzione 30 g | %RDA* SU 30 g |
Energia kcal | 353 | 17,7% | 105,9 | 5,3% |
Energia kj | 1484 | 17,7% | 445,2 | 5,3% |
Grassi | 7,2 | 10,3% | 2,16 | 3,1% |
di cui saturi | 1,1 | 5,5% | 0,33 | 1,7% |
Carboidrati | 49,4 | 18,3% | 14,82 | 5,5% |
di cui zuccheri | 5,8 | 4,8% | 1,74 | 1,5% |
Fibre | 12,8 | 51,2% | 3,84 | 15,4% |
Proteine | 16,19 | 32,4% | 4,86 | 9,7% |
Sale | 0,02 | 0,3% | 0,006 | 0,1% |
*RDA: dose giornaliera di riferimento base di una dieta di 2000 Kcal (8400kJ)