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Fiocchi di quinoa
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Fiocchi di quinoa

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I fiocchi sono particolarmente indicati per la prima colazione semplice, veloce, gustosa e per dare carica alla giornata. Ideali per diete prive di glutine.

PESO: 270 gr

          

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Descrizione
Tabella dei valori nutrizionali

INGREDIENTI: 100% quinoa integrale biologica italiana.

I fiocchi di quinoa integrale biologica italiana QUIN sono semplici, senza glutine, vegan, ottimi per la prima colazione. Da aggiungere al latte o allo yogurt insieme ad un frutto di stagione. La quinoa era considerata di grande importanza nutrizionale già all’epoca delle civiltà andine pre-colombiane. Non contiene glutine ed è quindi considerata facile da digerire.

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    Diversi formati

    Farina di quinoa

    €3.35 – €49.95

RICETTE

Praline di quinoa e mandorle

Poké di quinoa

Uovo in camicia con quinoa fritta

Porridge tiramisù

Muffin natalizi di quinoa e mele

Burger di quinoa e zucca

Quinoa con Hummus di Cannellini, Pesto di Piselli freschi e Feta

Quinoa allo zenzero con fragole e Yogurt

Insalata di Quinoa

Insalata di Quinoa

Frollini di quinoa

Frollini di Quinoa e Grano Saraceno

Valori nutrizionali medi

per 100 g

% RDA* su 100 g

per porzione 30 g

%RDA* SU 30 g

Energia kcal

353

17,7%

105,9

5,3%

Energia kj

1484

17,7%

445,2

5,3%

Grassi

7,2

10,3%

2,16

3,1%

  di cui saturi

1,1

5,5%

0,33

1,7%

Carboidrati

49,4

18,3%

14,82

5,5%

  di cui zuccheri

5,8

4,8%

1,74

1,5%

Fibre

12,8

51,2%

3,84

15,4%

Proteine

16,19

32,4%

4,86

9,7%

Sale

0,02

0,3%

0,006

0,1%

 

*RDA: dose giornaliera di riferimento base di una dieta di 2000 Kcal (8400kJ)

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