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In questa box troverai prodotti senza glutine:
-
1 chicchi di quinoa da 5Kg,
-
1 farina di quinoa 5Kg,
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Adatta a te che utilizzi spesso la quinoa in cucina e ti piace sperimentare con diverse ricette! Una super scorta di chicchi e di farina di quinoa!
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Sneqquini lenticchi e quinoa Proteici
Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g | per porzione 30 g | %RDA* SU 30 g |
Energia kcal | 411 | 20,6% | 123,3 | 6,2% |
Energia kj | 1731 | 20,7% | 519,3 | 6,2% |
Grassi | 6,6 | 9,4% | 1,98 | 2,8% |
di cui saturi | 1,0 | 5,0% | 0,3 | 1,5% |
Carboidrati | 56 | 20,7% | 16,8 | 6,2% |
di cui zuccheri | 5,3 | 4,4% | 1,59 | 1,3% |
Fibre | 18 | 72,0% | 5,4 | 21,6% |
Proteine | 23 | 46,0% | 6,9 | 13,8% |
Sale | 0,42 | 7,0% | 0,126 | 2,1% |
Sedani lenticchi e quinoa Proteici
Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g | per porzione 80 g | %RDA* SU 80 g |
Energia kcal | 374 | 18,7% | 299,2 | 15,0% |
Energia kj | 1574 | 18,8% | 1259,2 | 15,0% |
Grassi | 6 | 8,6% | 4,8 | 6,9% |
di cui saturi | 0,9 | 4,5% | 0,72 | 3,6% |
Carboidrati | 51 | 18,9% | 40,8 | 15,1% |
di cui zuccheri | 4,8 | 4,0% | 3,84 | 3,2% |
Fibre | 16 | 64,0% | 12,8 | 51,2% |
Proteine | 21 | 42,0% | 16,8 | 33,6% |
Sale | 0,02 | 0,3% | 0,016 | 0,3% |
Fiocchi di quinoa
Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g | per porzione 30 g | %RDA* SU 30 g |
Energia kcal | 353 | 17,7% | 105,9 | 5,3% |
Energia kj | 1484 | 17,7% | 445,2 | 5,3% |
Grassi | 7,2 | 10,3% | 2,16 | 3,1% |
di cui saturi | 1,1 | 5,5% | 0,33 | 1,7% |
Carboidrati | 49,4 | 18,3% | 14,82 | 5,5% |
di cui zuccheri | 5,8 | 4,8% | 1,74 | 1,5% |
Fibre | 12,8 | 51,2% | 3,84 | 15,4% |
Proteine | 16,19 | 32,4% | 4,86 | 9,7% |
Sale | 0,02 | 0,3% | 0,006 | 0,1% |
Chicchi di quinoa
Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g | per porzione 80 g | %RDA* SU 80 g | %VNR** SU 100 g |
Energia kcal | 353 | 17,7% | 282,4 | 14,1% | |
Energia kj | 1484 | 17,7% | 1187,2 | 14,2% | |
Grassi | 7,2 | 10,3% | 5,76 | 8,2% | |
di cui saturi | 1,1 | 5,5% | 0,88 | 4,4% | |
Carboidrati | 49,4 | 18,3% | 39,52 | 14,6% | |
di cui zuccheri | 5,8 | 4,8% | 4,64 | 3,9% | |
Fibre | 12,8 | 51,2% | 10,24 | 41% | |
Proteine | 16,19 | 32,4% | 12,95 | 25,9% | |
Sale | 0,02 | 0,3% | 0,016 | 0,3% | |
Magnesio | 189 mg | 151,20 mg | 50,4% | ||
Ferro | 3,6 mg | 2,88 mg | 25,71% |
Sneqquini quinoa e rosmarino
Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g | per porzione 30 g | %RDA* SU 30 g |
Energia kcal | 389 | 19,5% | 116,7 | 5,8% |
Energia kj | 1636 | 19,5% | 490,8 | 5,9% |
Grassi | 7,9 | 11,3% | 2,37 | 3,4% |
di cui saturi | 1,2 | 6,0% | 0,36 | 1,8% |
Carboidrati | 54 | 20,0% | 16,2 | 6,0% |
di cui zuccheri | 6,4 | 5,3% | 1,92 | 1,6% |
Fibre | 15 | 60,0% | 4,5 | 18,0% |
Proteine | 18 | 36,0% | 5,4 | 10,8% |
Sale | 0,42 | 7,0% | 0,126 | 2,1% |
Farina di quinoa
Valori nutrizionali medi | per 100 g | % RDA* su 100 g |
Energia kcal | 353 | 17,7% |
Energia kj | 1484 | 17,7% |
Grassi | 7,2 | 10,3% |
di cui saturi | 1,1 | 5,5% |
Carboidrati | 49,4 | 18,3% |
di cui zuccheri | 5,8 | 4,8% |
Fibre | 12,8 | 51,2% |
Proteine | 16,19 | 32,4% |
Sale | 0,02 | 0,3% |
*RDA: dose giornaliera di riferimento base di una dieta di 2000 Kcal (8400kJ)